ما هي فوائد عسل مانوكا للصحة ؟

عسل مانوكا أو عسل المانوكا : فوائده والطريقة الصحيحة لاستعماله

يُعد عسل مانوكا من أكثر أنواع العسل تميزا، فما هو عسل مانوكا؟ وما هي فوائد هذا العسل تحديدًا؟ وهل من محاذير بشأنه؟

عسل مانوكا؟

عسل مانوكا (Mānuka Honey) أحد أنواع العسل الذي يتم إنتاجه في دول معينة كنيوزلندا، حيث يعتمد نوع خاص من النحل في تغذيته على زهرة مانوكا.

القيمة الغذائية لعسل المانوكا

بالرغم من مظهره الذهبي والكثيف الشبيه بعسل النحل العادي، فتركيبته الكيميائية تجعله منه عسلا مميزا ومختلفا عن باقي أنواع العسل، حيث أنه عموما يحتوي على أضعاف المواد الغذائية الموجودة في العسل العادي.

فوائد عسل مانوكا

.فوائد عسل المانوكا : مكمل غذائي للجنسين من مانوكا هيلث

  انقر هنا لمعرفة ثمن هذا المكمل الغذائي للجنسين من مانوكا هيلث.

من أهم فوائد عسل مانوكا المبنية على أسس علمية نذكر :

مضاد للبكتيريا

جميع أنواع العسل أستعملت كمضاد حيوي طبيعي، حيث أن الأبحاث خلصت إلى أن قوة العسل في الفتك بالجراثيم تعود بالأساس إلى مركب Hydrogen Proxide المنتج بمساعدة أنزيمات النحل.

لكن بالإضافة إلى ذلك فبه مركب يسمى ب MGO. هذا المركب الموجود في رحيق أزهار مانوكا يهاجم الجراثيم مما يساعد على شفاء الجروح البطيئة وحتى المستعصية. فكلما كان تركيز هذا المركب أكبر كلما كانت خصائصه المضادة للبكتيريا أكبر.

البكتيريا ليس بمقدورها تحمل تأثير هذا العسل المضاد.

علاج مشاكل الهضم

تناوله بانتظام يمنع نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء ويعالج مشاكل الهضم التي قد سببتها هذه البكتيريا.

عسل مانوكا للبشرة

يساعد على تنقية البشرة من حب الشباب ويخفض من الإلتهابات المصاحبة له ويمنع شيخوخة الجلد المبكرة، بفضل محتواه من الفيتامينات والمعادن.

من أجل ذلك طبقه على الجلد مباشرة، تأكد من تغطية المنطقة بطبقة رقيقة من العسل، أبقيه ل 15 دقيقة على الأقل، لكن من أجل الحصول على نتائج أفضل أتركه لساعة واحدة أو أكثر.

بمقدورك أيضا استعماله للتخلص من الاكزيما، حيث أنه بحسب دراسات تزداد فرص نجاحه إذا ما تم دمجه بنفس الكمية مع كل من زيت الزيتون و غذاء ملكات النحل وتطبيقه ثلاث مرات يوميا.

صحة اللثة والأسنان

نظرا لخصائصه المضادة للبكتيريا، فعسل المانوكا يعالج التهاب اللثة ويقي منه ويحد من نزيفها بتوفير العناصرالضرورية لصحة الأسنان كالزنك والفسفور مثلا.

تقوية وتعزيز المناعة

لهذا العسل القدرة على تفعيل نوع من الخلايا المناعية في الجسم، كما أنه قد يعين على منع نمو البكتيريا المسببة لالتهابات الحلق واحتقانه.

تسريع شفاء الجروح والحروق

من أهم فوائد عسل مانوكا أنه يساهم في تسريع شفاء الجروح والحروق.

تسريع اندمال الجروح من فوائد عسل مانوكا كذلك، وذلك بفضل احتواءه على عناصر غذائية هامة ومضادات الأكسدة، ما يساعد على تسريع تجديد خلايا الجلد والحماية من أي التهاب.

طبيعة العسل الحمضية توقف الأنزيمات المكسرة للبروتينات التي يحتاجها الجسم لإصلاح خلاياه.

التركيز العالي للسكريات فيه يساعد على حماية الجروح. كذلك محتواه جد منخفض من الماء، حيث يخرج السوائل من الجرح ومن البكتيريا، وبالتالي القضاء عليها وتسريع وثيرة التئام الجروح، نظرا لحاجتها إلى الماء لتعيش وتنمو.

علاج الحساسية

يحتفظ العسل بكميات ضئيلة من حبوب اللقاح، مما قد يساعد الجسم على بناء مناعة للتخفيف من الحساسية.

عسل مانوكا والانتصاب

يحتوي هذا العسل على أكسيد النيتريك الذي يعمل على توسعة الأوعية الدموية ما يسمح بزيادة تدفق الدم وبالتالي قوة في الانتصاب. كما يحتوي كذلك على فيتامين ب الذي يساهم في إنتاج هرمون التستيرون وتحسين الرغبة الجنسية.

كيفية الاستعمال

للحصول على منافعه على جهازك الهضمي يجب أخذ ملعقة أو إثنتين منه يوميا خام أو بإضافته إلى طعامك، بدهنه على الخبز أو بإضافته إلى الزبادي أو حتى إلى الشاي.

إذا كنت مصابا باحتقان الحلق يمكنك أخد نصف ملعقة إلى ملعقة منه كل يوم مما سيخفف من أعراضه. سيعزز هذا كذلك من جهازك المناعي ويحميك من المرض.

للعناية بالجرح لا تضع العسل عل الجرح مباشرة وإنما على ضماذة توضع لاحقا على الجرح.

من الأفضل تغيير الضمادة بشكل متكرر، فماء الجرح يخفف من العسل ويقلل من فعاليته.

محاذير عسل مانوكا

قبل البدء باستعمال عسل المانوكا، لابد من الإنتباه إلى النقط الآتية :

  • على العموم الإفراط في تناول العسل قد يسبب زيادة الوزن والسمنة.
  • نسبة السكر في هذا العسل قد تشكل خطرًا على مرضى السكري، حيث أنه من الممكن أن تسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم لديهم.
  • قد يتسبب تناوله في رد فعل تحسسي لدى بعض الأشخاص وخصوصا المتحسسين للعسل بصفة عامة.

نرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذا المقال وللتعرف أكثر على فوائد باقي أنواع العسل تفضلوا بقراءة مقالاتنا حول العسل.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *