ريجيم قرطاي، تم تنظيمه من قبل طبيبة تركية، ولذلك نسبةً إليها يطلق عليه حمية كانا او قرطاي. إنتشر بدايةً في تركيا ثم إلى العالم أجمع، وأصبح يعتبر كأسلوب حياة للكثير، فهو لا يهدف فقط لإنقاص الوزن وإنما أيضاً لتنقية جسمك من السموم التي تتكون بسبب...
أسرار التغذية السليمة
ريجيم قرطاي، تم تنظيمه من قبل طبيبة تركية، ولذلك نسبةً إليها يطلق عليه حمية كانا او قرطاي. إنتشر بدايةً في تركيا ثم إلى العالم أجمع، وأصبح يعتبر كأسلوب حياة للكثير، فهو لا يهدف فقط لإنقاص الوزن وإنما أيضاً لتنقية جسمك من السموم التي تتكون بسبب...
