أهم الأطعمة التي تساعد على مكافحة الإكتئاب والتغلب عليه

أفضل وألذ الأطعمة لمكافحة الإكتئاب والتغلب عليه

الإكتئاب هو مرض نفسي يؤثر على الشخص بأشكال مختلفة. وتبقى الصفة العامة التي تظهر على جميع المصابين هي فقدان الرغبة في الحياة، وعدم القدرة على ممارسة الحياة بشكلها الطبيعي. فعادةً ما يعتني الأغلبية بالصحة الجسدية ويتم إهمال جانب الصحة النفسية أو...

متابعة القراءة